Co se stane s vaším tělem, když budete každý den dělat plank?

Praktické životní tipy

Mrkvovo-banánové muffiny z mixéru: Bez mouky i cukru, hotové během pár minut

Led 10

Zdraví a prevence

Zbavte se bolesti zad a zploštěte břicho pomocí jednoho jednoduchého cviku.

Led 10

Zdraví a prevence

Co se stane s vaším tělem, když budete dělat jen 15 dřepů denně?

Led 09

Zdraví a prevence

Co dělat, když nemůžete usnout? Metoda, která zabere už za pár minut.

Led 08

Hobby a volný čas

Co znamená, když pes během jídla vrčí podle odborníků?

Led 09

Sport a počasí

Proč může menší počet opakování při tréninku vést k lepším výsledkům

Led 08

Praktické životní tipy

Proč dát roli toaletního papíru do lednice – neobvyklý domácí trik

Led 09

Zdraví a prevence

5 jednoduchých návyků, které vám pomohou udržet bystrou mysl a dobrou paměť po celý život

Led 10

Zdraví a prevence

Co se děje s vaším tělem, když jdete spát hladoví?

Led 09

Praktické životní tipy

Kuřecí prsa nebo kuřecí stehna: Co je ve skutečnosti lepší pro váš každodenní jídelníček?

Led 08

Hobby a volný čas

Co nenápadně škodí vašim rostlinám: 7 chyb v péči, které se zdají neškodné

Led 09

Praktické životní tipy

Mrkvovo-banánové muffiny z mixéru: Bez mouky i cukru, hotové během pár minut

Led 10

Praktické životní tipy

Čištění stěn sprchového koutu: jak domácími prostředky zabránit vzniku vodního kamene

Led 10

Praktické životní tipy

Jsou toulavé kočky vděčné, když si je vezmete domů?

Led 10

Zdraví a prevence

S čím by se káva neměla kombinovat? Mnoho lidí o tom neví.

Led 10

Praktické životní tipy

Která ryba má nejméně kostí: ideální pro vybíravé děti i dospělé

Led 10

Praktické životní tipy

Tyto skvrny na oblíbených zimních botách zná každý, ale ne každý ví, jak se jich snadno zbavit.

Led 10